8. Estoy embarazada de 7 meses y a veces tengo pérdidas. He hablado con el ginecólogo y me comenta que es relativamente frecuente y que no debo preocuparme. El problema es que tengo amigas que después del parto no han notado mejoría. ¿Qué debo hacer?

No debes preocuparte. Durante el embarazo el útero comprime la vejiga con lo que disminuye su capacidad y se sienten ganas de orinar con menores cantidades de orina. Asimismo se debilitan los músculos del suelo pélvico y se pueden producir pérdidas. El parto contribuye a la afectación de la musculatura pero el problema normalmente se resuelve solo y la musculatura se recupera al cabo de un tiempo. Puedes ayudar a la recuperación de los músculos efectuando los ejercicios de reeducación del suelo pelviano.